Fitness Archive - healthy forces

Veganer Eiweißdrink: Schoko-Bananen-Erdnuss-Shake

Portionen 1 großer Drink Fertig in: 15min Abnehmen, Fitness Einführung Über das Rezept Bist du ein Fan von Eiweißdrinks, um den Eiweißgehalt deiner Nahrung zu erhöhen? Oder nutzt du für den Muskelaufbau Proteinpulver? Vielleicht...

Christopeit-Sport Heimtrainer: Abnehmen mit Training zu Hause

Abnehmen, Fitness

Tipps und Tricks für dein Lauftraining Arbeit, Uni, Haushalt, Kinderbetreuung: Ist dein Alltag auch so ausgefüllt von Verpflichtungen? Und der Sport kommt einfach zu kurz? Wenn du mit gesunder Ernährung abnehmen möchtest, ist das schon ein...